Zalety mikroalgi spiruliny

Zalety mikroalgi spiruliny

Spirulina jest niebiesko-zielonym rodzajem sinic. Stanowi skoncentrowane źródło białka, witamin i innych składników odżywczych. Jako jedne z najstarszych form życia na Ziemi, mikroalgi wykorzystywane są jako źródło pożywienia. Po raz pierwszy zaczęto je stosować w IX wieku w Czadzie i uważa się, że spirulina była używana w XVI wieku przez Azteków w Meksyku. Przede wszystkim znajdują swoje zastosowanie jako wartościowe suplementy diety. Spiruliny są rodzajem jednokomórkowych organizmów. Ich nazwa pochodzi z łaciny i oznacza “spiralę” ze względu na ich charakterystykę fizyczną. Przede wszystkim jest znana w Stanach Zjednoczonych i Europie jako suplement diety lub składnik odżywczy dodający energii, wówczas stosowany jest w koktajlach i zielonych...

Implanty – sposób na piękny uśmiech

Implanty – sposób na piękny uśmiech

Jeżeli nie masz tak pięknych zębów, jak chciałabyś mieć, to jeszcze nie wszystko stracone. Dzisiejsza stomatologia oferuje wiele rozwiązań, dzięki którym można znacząco poprawić stan swojego uzębienia. Wystarczą tylko pieniądze i trochę dobrej woli, żeby poddać się skomplikowanym zabiegom chirurgicznym. Chirurgia stomatologiczna wystosowała kilka sposobów na to, żeby poprawić wygląd, czyli estetykę i funkcjonalność naszych zębów. Dzięki takim działaniom uśmiechać możesz się z prawdziwą przyjemnością. Najlepszym na ten moment sposobem na odbudowanie ubytków zębowych są implanty zębowe, które umieszcza się na stałe w kości. Implanty są szalenie estetyczne i bardzo funkcjonalne. Dzięki nim zyskujesz trwałe zęby na całe życie nie tylko w odpowiednim kształcie, ale...

Co musimy wiedzieć o tabletkach na odchudzanie?

Co musimy wiedzieć o tabletkach na odchudzanie?

Sekret aktywnego odchudzania – tabletki odchudzające Współcześnie coraz większa liczba osób planuje się odchudzać. Społeczeństwo jest coraz grubsze, to nie ulega wątpliwości. Wielka Brytania, kraje z zachodu – to tam widoczne jest to najbardziej. To, iż ludzie są coraz grubsi spowodowane jest przez kilka czynników. Najważniejsze z nich to tryb życia siedzący, a także nieodpowiednia dieta. Siedzący tryb życia, to znaczy ludzie nie ćwiczą, nie uprawiają sportów, często oglądają TV i nie mają gdzie spalić zbędnych kalorii. Zła dieta to z kolei głębszy temat – tutaj należy analizować dużą liczbę czynników. Jest to m.in. spożywanie zbyt dużej liczby węglowodanów. Węglowodany umieszczone są między innymi w: słodyczach, jedzeniu Fast food a między innymi w niezdrowych,...

Poznaj sekrety zdrowego odchudzania

Poznaj sekrety zdrowego odchudzania

Współczesny świat prezentuje nam szereg wszelkiego rodzaju diet. Często wydaje się wręcz, iż ludzie prześcigają się w tym jaką dietę wybiorą. Z jednej strony bardzo modna jest zdrowa dieta – czyli taka, która ma bardzo dobry wpływ na nasz organizm. Lepsze samopoczucie, brak chorób, zwyczajnie lepsze zdrowie – świetnie, że ludzie stosują taką dietę. Z drugiej strony wiele jest pseudodiet – takich, które na pewno odradziłby każdy dietetyk z powodu złego wpływu na zdrowie.   Dwie sytuacje mają miejsce jeśli dyskutujemy o dietach: pierwsza to taka, kiedy ludzie stosują diety, ponieważ po prostu maja taki kaprys, potrzebę, zamierzają się odchudzić albo mają jakieś swoje inne cele. Druga – musimy wiedzieć, iż dla niektórych osób musi być dostosowana jak najlepsza dieta...

WPC jako najskuteczniejsze białko dla sportowców

WPC jako najskuteczniejsze białko dla sportowców

WPC to jeden z częściej używanych skrótów w świecie sportu w aspekcie suplementacji. Nic w tym dziwnego, albowiem WPC to tzw. suplement uniwersalny, co oznacza, że może być stosowany niezależnie od uprawianej dyscypliny sportu. Co więcej, suplementacja WPC jest stosunkowo tania, a w dobie błyskawicznego rozwoju przemysłu suplementacyjnego zwyczajnie smaczna. Co kryje się pod trzema magicznymi literkami “WPC”? Czy to suplement rzeczywiście godny uwagi? Zapraszam do lektury. WPC – koncentrat białek serwatkowych WPC to anglojęzyczny skrót od ‘whey protein concentrate’ czyli koncentrat białek serwatkowych. Białko to otrzymywane jest w procesie obróbki fizycznej nazywanej ultrafiltracją, podczas której eliminowana jest przewaga tłuszczu i...